A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Recetas saludables para tus reuniones con amigos de verano

Por Equipo A. Vogel, el 16 agosto 2018, Frutas, Recetas

Con el buen clima del verano, pasamos más tiempo disfrutando en reuniones al aire libre con la familia y los amigos, por ejemplo, la esperada fiesta en la piscina o la cenita en la terraza. Sin embargo, en esos momentos nos solemos exceder con la comida y la bebida, es tiempo de picoteos y platos poco saludables, y seguramente experimentemos molestias digestivas, como empachos o digestiones pesadas. Seguir leyendo >

7 problemas de salud derivados del calor

Por Equipo A. Vogel, el 10 agosto 2018, Salud

El calor intenso propio de los meses de verano puede afectar a nuestro organismo al obligarle a hacer un sobreesfuerzo de adaptación para mantener una temperatura corporal normal. Nuestro cuerpo produce más sudor, las venas se dilatan y todo ello puede conllevar una serie de problemas de salud, sobre todo si el calor aparece de forma brusca y continúa durante varios días. Seguir leyendo >

Los 5 mitos más comunes sobre la soja

Por Equipo A. Vogel, el 31 julio 2018, Menopausia, Salud

La soja, una legumbre perteneciente a la familia de las papilionáceas, es uno de los alimentos cuyo consumo ha aumentado de forma significativa en los últimos años gracias a sus beneficios para el organismo. Sin embargo, también es uno de los productos alimenticios sobre los que más falsas creencias circulan, sobre todo por la Red. Seguir leyendo >

Cómo combatir los sofocos de la menopausia en verano

Por Equipo A. Vogel, el 25 julio 2018, Menopausia, Salud

Uno de los síntomas más comunes, y molestos, de la menopausia  que puede afectar más a la calidad de vida son los sofocos. Según una encuesta de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), más de la mitad de las mujeres señala esta molestia como la que más condiciona su día a día. Además, el 38% afirma que afectan en gran medida a su bienestar. Seguir leyendo >

¿Sabemos cómo tomar el sol?

Por Equipo A. Vogel, el 18 julio 2018, General, Salud

Estamos en pleno verano y la imagen ahora es la de playas y piscinas repletas de personas tomando el sol. Si bien es cierto que es necesario hacerlo durante todo el año para favorecer la producción de vitamina D, es en la temporada estival cuando nos preocupamos más por hacerlo, sobre todo para conseguir un buen bronceado. Sin embargo, no siempre se siguen una serie de cuidados para evitar los peligros de la exposición solar, como las quemaduras o manchas en la piel. Seguir leyendo >