A.Vogel Blog
 

A.Vogel blog

Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Receta de lasaña vegetal

Por Maria Tutusaus, el 13 octubre 2017, Recetas

¿A quién no le gusta la lasaña? Se trata de un plato muy rico y fácil de preparar, pero muchas veces no lo realizamos por culpa de la gran cantidad de calorías que aporta. Sin embargo, por suerte, existe su versión light más saludable, con verduras frescas de temporada que hacen de esta receta una alternativa mucho más saludable que la habitual. Seguir leyendo >

Tener un déficit de vitamina D pone en riesgo la salud

Por Maria Tutusaus, el 11 octubre 2017, Salud

España es conocida mundialmente no solo por su gran gastronomía sino también por ser uno de los países en los que más abundan las horas de sol y el buen tiempo. A pesar de ello, nuestros niveles de vitamina D en sangre –que en gran parte se genera gracias a la exposición solar– son incomprensiblemente bajos. Seguir leyendo >

Receta de hamburguesa vegana con brotes de alfalfa

Por Maria Tutusaus, el 6 octubre 2017, Recetas

¿Quién dijo que las hamburguesas no pueden ser saludables? Todo depende de cómo se elaboren. Al pensar en ellas, es inevitable relacionarlas con una elevada cantidad de calorías y grasas. Pero si se realizan sin ningún producto de procedencia animal, se pueden conseguir unas hamburguesas veganas sanas, llenas de sabor y texturas. Seguir leyendo >

9 claves para mantener una actitud positiva y no caer en la depresión

Por Maria Tutusaus, el 5 octubre 2017, Salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la depresión como una enfermedad caracterizada por una tristeza persistente y por la pérdida de interés de todo aquello con lo que se disfruta de forma habitual, así como la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas durante al menos dos semanas. Todos nos hemos sentido, alguna vez, tristes por la pérdida de un ser querido, un despido o una ruptura sentimental, pero si estos sentimientos no son pasajeros ni disminuyen con el tiempo, pueden derivar en un problema más grave que debe tratarse cuanto antes. Seguir leyendo >

Cinco aliados para cuidar el corazón

Por Equipo A. Vogel, el 29 septiembre 2017, Plantas medicinales

Hoy, 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, un órgano vital para el organismo que, sin embargo, no cuidamos como deberíamos. La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en todo el mundo por lo que la prevención, y la evitación de factores de riesgo, es fundamental para mantener un corazón sano y fuerte que nos reduzca las posibilidades de contraer patologías relacionadas. Por eso, en A.Vogel hemos preparado un listado de aliados para cuidar el corazón:

Seguir leyendo >