A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Artículos sobre ‘Frutas’

El consumo de frutas y verduras previene problemas en la salud

Por Equipo A. Vogel, el 14 octubre 2016, Frutas, Salud

Un consumo suficiente de frutas y verduras frescas ayuda a cuidar la salud porque previene la aparición de problemas como cardiopatías, obesidad o diabetes; así lo confirma un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que recuerda que la ingesta insuficiente de estos alimentos es uno de los diez factores principales de riesgo de mortalidad en el mundo. Seguir leyendo >

Dieta para mejorar la memoria

Por Equipo A. Vogel, el 16 marzo 2016, Frutas, Salud

Una dieta equilibrada y variada, rica en frutas, verduras y hortalizas es fundamental para mantener la memoria en forma. El cerebro necesita una ingesta necesaria de todos los grupos de vitaminas para funcionar de forma correcta. Además, es conveniente evitar el consumo de tóxicos como el alcohol o el tabaco para proteger las funciones cerebrales. Seguir leyendo >

Cuida la próstata con una alimentación sana

Por Equipo A. Vogel, el 27 enero 2016, Frutas, Salud

Una dieta equilibrada es una de las mejores medidas de prevención para mantener sana la próstata. Así, los expertos aconsejan seguir una alimentación rica en fibra, frutas y verduras y evitar cometer excesos con las grasas de origen animal.

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Beneficios de los antioxidantes de las frutas

Por Maria Tutusaus, el 21 enero 2016, Frutas, Vitaminas

Una dieta variada debe incluir una ingesta adecuada de diferentes frutas ricas en antioxidantes. Los antioxidantes son unas moléculas que evitan la oxidación de otras moléculas, sobre todo cuando éstas están expuestas a los radicales libres. Por ello, son capaces de retrasar el desgaste y deterioro de la piel, órganos y tejidos. Seguir leyendo >

El arándano rojo, tratamiento natural frente a las enfermedades periodontales

Por Equipo A. Vogel, el 24 septiembre 2015, Frutas

El arándano rojo permite reducir la infección e inflamación de las encías de forma natural por lo que es muy eficaz frente a las enfermedades periodontales, que afectan al 16% de los adultos jóvenes y al 30% de los adultos mayores (65-14 años) españoles.

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