A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Artículos sobre ‘Frutas’

Cuida la próstata con una alimentación sana

Por Equipo A. Vogel, el 27 enero 2016, Frutas, Salud

Una dieta equilibrada es una de las mejores medidas de prevención para mantener sana la próstata. Así, los expertos aconsejan seguir una alimentación rica en fibra, frutas y verduras y evitar cometer excesos con las grasas de origen animal.

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Beneficios de los antioxidantes de las frutas

Por Maria Tutusaus, el 21 enero 2016, Frutas, Vitaminas

Una dieta variada debe incluir una ingesta adecuada de diferentes frutas ricas en antioxidantes. Los antioxidantes son unas moléculas que evitan la oxidación de otras moléculas, sobre todo cuando éstas están expuestas a los radicales libres. Por ello, son capaces de retrasar el desgaste y deterioro de la piel, órganos y tejidos. Seguir leyendo >

El arándano rojo, tratamiento natural frente a las enfermedades periodontales

Por Equipo A. Vogel, el 24 septiembre 2015, Frutas

El arándano rojo permite reducir la infección e inflamación de las encías de forma natural por lo que es muy eficaz frente a las enfermedades periodontales, que afectan al 16% de los adultos jóvenes y al 30% de los adultos mayores (65-14 años) españoles.

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Una dieta detox permite encarar mejor la vuelta a la rutina

Por Maria Tutusaus, el 11 septiembre 2015, Frutas
Comment rétablir sa flore intestinale?

El final del verano llega ligado a la vuelta a la rutina, al estrés y a comer no siempre sano. Por ello, es el momento adecuado para acabar con todos los excesos cometidos con la bebida y la comida durante las vacaciones y depurar el organismo mediante una dieta detox y, de este modo, encarar los meses siguientes en las mejores condiciones.

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Las propiedades antioxidantes de la granada

Por Equipo A. Vogel, el 30 julio 2015, Frutas

La granada es una de las frutas con más nutrientes. Sin embargo, en España no se consume tanto como en otros países occidentales por desconocimiento sobre los beneficios que puede aportar a la salud. Según un reciente estudio publicado en el último número de la revista Food & Function, el jugo de granada tiene propiedades antioxidantes por el alto contenido en flavonoides, un tipo de polifenoles, y permite reducir los radicales libres.

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