A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Artículos sobre ‘Plantas medicinales’

Conoce los peligros de un consumo excesivo de azúcar

Por Equipo A. Vogel, el 6 septiembre 2017, Plantas medicinales

En los hogares españoles se consume a diario una cantidad excesiva de azúcar a pesar de los peligros que esto puede traer para la salud. De hecho, según diferentes fuentes, se toma hasta el doble de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), unos 94 gramos al día, cuando lo que aconsejan es 50 gramos, que suponen unas 12 cucharadas rasas. Estamos hablando del azúcar libre, el que se añade a los alimentos o a las bebidas, así como el que está presente en los jarabes, los zumos o los concentrados de frutas. Por lo tanto, lo encontramos en alimentos procesados, refrescos, dulces, golosinas, yogures, etc. Seguir leyendo >

El cebollino: fuente de proteínas, carbohidratos y vitaminas

Por Equipo A. Vogel, el 31 agosto 2017, Plantas medicinales

El cebollino (Allium schoenoprasum L.), también conocido como ciboulette o cebollín, es una planta perteneciente a la familia de las amarilidáceas, que se caracterizan por ser plantas herbáceas perennes, provistas de bulbos, rizomas o raíces fibrosas. Seguir leyendo >

Beneficios de la Salvia officinalis para la salud

Por Equipo A. Vogel, el 30 agosto 2017, Plantas medicinales

Cuando la etimología de una palabra proviene del latín “salvare”, es decir, “curar”, no es necesario añadir ninguna explicación. Es el caso de la Salvia (Salvia officinalis Hoffm.), una planta que sólo por su nombre ya hace alusión a las propiedades curativas que posee. De hecho, se lleva utilizando desde la antigüedad precisamente por sus cualidades estimulantes, digestivas y astringentes, entre otras. Sin embargo, no sólo es conocida por su aplicación medicinal. En la actualidad, es muy común su presencia en cosmética natural, así como en muchas cocinas como condimento para recetas, ya que aporta un aroma fresco y es agradable al paladar. Seguir leyendo >

El perejil, un excelente diurético natural

Por Equipo A. Vogel, el 31 julio 2017, Plantas medicinales

El perejil (Petroselinum sativum Hoffm.) es una planta aromática perteneciente la misma familia que el hinojo y el apio, las Umbelíferas. Al parecer, procede de Grecia y los países orientales de la cuenca del mediterráneo, y se encuentra ampliamente distribuido en zonas de clima templado, aunque se cultiva prácticamente en casi todo el mundo. Condimento principal en numerosos platos e incluso en bebidas, gracias a su aroma. También se ha usado tradicionalmente por sus diferentes cualidades curativas, preventivas y terapéuticas. Seguir leyendo >

Las semillas de lino, fuente importante de fibra dietética

Por Equipo A. Vogel, el 11 julio 2017, Plantas medicinales, Salud

Las semillas de lino poseen diversos beneficios para la salud digestiva sobre todo porque son una importante fuente de fibra, beneficiosa para la regulación del tránsito intestinal. El lino, Linum usitatissimum L., es una planta herbácea de la familia de las lináceas cuyas semillas tienen aprobado por la Agencia Europea del Medicamento (EMA) su uso bien establecido como tratamiento del estreñimiento habitual, y su uso tradicional como preparados mucilaginosos a partir de semilla, como emoliente para el alivio sintomático de las molestias gastrointestinales leves. Seguir leyendo >