A.Vogel Blog
 

A.Vogel blog

Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Artículos sobre ‘Salud’

Cardo mariano, alcachofera y boldo, aliados frente a los excesos alimenticios

Por Equipo A. Vogel, el 16 diciembre 2016, Salud

Siete de cada diez personas se exceden con la comida y la bebida en Navidades y, como consecuencia, la mayoría sufre síntomas digestivos como hinchazón abdominal, ardores, náuseas e indigestión. Son datos del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) que recomiendan, además de comer con moderación, planificar los menús, aligerar los platos, reducir los dulces y practicar ejercicio, tomar preparados de plantas medicinales entre los que se encuentran el cardo mariano y la alcachofera. Seguir leyendo >

Cómo mantener un cabello fuerte y sano

Por Equipo A. Vogel, el 18 noviembre 2016, Salud

La caída del pelo es un problema común y socialmente aceptado en los hombres. Sin embargo, en el caso de las mujeres  puede ser una señal de que el organismo no se encuentra en un estado óptimo y saludable. La dieta, el estrés o el medio ambiente, son algunos de los factores que pueden provocar alteraciones que contribuyan al debilitamiento y pérdida del cabello, por lo que algunas claves para mantenerlo fuerte y sano son las siguientes: Seguir leyendo >

Protégete de la gripe en el trabajo

Por Equipo A. Vogel, el 31 octubre 2016, Salud

Uno de cada tres casos de contagio de gripe se produce en el entorno laboral, sobre todo en oficinas y ambientes cerrados, según un reciente estudio. Además, un 18% de las bajas laborales en España son consecuencia de la gripe. Y es que la bajada de temperaturas y la humedad características del otoño incrementan las posibilidades de contagio de los virus del catarro y de la gripe que pueden propagarse por el contacto directo en el ambiente de trabajo. Para prevenir sus consecuencias, además de la vacuna, es conveniente seguir una serie de consejos: Seguir leyendo >

Consejos para prepararnos para el cambio de hora

Por Equipo A. Vogel, el 22 octubre 2016, Salud

La madrugada del sábado 29 de octubre al domingo 30 se producirá  el cambio horario, atrasando una hora nuestros relojes, por lo que dormiremos un poco más. Sin embargo, esta modificación horaria afecta a 7 de cada 10 españoles que aseguran estar más cansados y apáticos, según una encuesta realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO). Seguir leyendo >

Las leches vegetales, bajas en grasa y sin lactosa

Por Equipo A. Vogel, el 20 octubre 2016, Salud

Las leches vegetales son bebidas que se obtienen a partir de una fuente vegetal -cereales, legumbres, frutos secos o semillas- que se mezclan con agua y, a veces, con otros ingredientes para mejorar su sabor y valor nutricional.

Entre un 20 y un 40% de los españoles son intolerantes a la lactosa, según datos de la Asociación de Intolerantes a la Lactosa de España (ADILAC), por lo que estas bebidas son un buen sustitutivo de la leche de origen animal en la alimentación. Seguir leyendo >