A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Artículos sobre ‘Salud’

Consejos para vencer al insomnio en verano

Por Maria Tutusaus, el 12 julio 2016, Salud

Tres de cada cuatro españoles duermen peor en la época de verano, según una encuesta realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO). Las altas temperaturas y la modificación de horarios dificultan la conciliación del sueño. Para hacerle frente, los expertos recomiendan una serie de consejos, entre los que se encuentran la toma de plantas medicinales de raíz fresca de valeriana, estróbilos de lúpulo o tintura de avena, por ejemplo, y evitar el uso del aire acondicionado durante la noche puesto que puede ocasionar problemas de garganta, resfriados o contracturas musculares. Seguir leyendo >

Smoothies para un verano lleno de energía

Por Maria Tutusaus, el 7 julio 2016, Recetas, Salud

La garganta, una de las principales afectadas por el abuso del aire acondicionado

Por Equipo A. Vogel, el 1 julio 2016, Salud

Durante los meses de verano es importante no dejar de lado el cuidado de la salud, pues pueden aparecer problemas que, de no atenderse de manera correcta y a tiempo, se alargarían hasta el final de la época estival o incluso el otoño. Es el caso de la garganta, donde pueden aparecer molestias y dolores como consecuencia de los cambios bruscos de temperatura o por exposición continua al aire acondicionado, sobre todo si éste no se ha limpiado de manera correcta antes de su uso. Seguir leyendo >

Aprende a corregir las malas posturas

Por Equipo A. Vogel, el 29 junio 2016, Salud

Las malas posturas tienen consecuencias negativas para nuestra salud porque provocan dolores y contracturas y, si no son corregidas a tiempo, pueden influir en la aparición de artrosis. De forma inconsciente, pasamos muchas horas al día forzando posiciones perjudiciales que provocan sobrecarga en algunas partes del cuerpo. Las primeras molestias se suelen sufrir en la cintura, la región dorsal, el cuello y el trapecio (musculo de la espalda que une la nuca, el cráneo y los hombros con la columna vertebral). Seguir leyendo >

Las 9 cosas que no sabías sobre el hipérico

Por Equipo A. Vogel, el 23 junio 2016, Plantas medicinales, Salud

El hipérico (Hypericym perforatum L.) es una planta medicinal muy conocida por sus propiedades cicatrizantes, sobre todo el aceite que se obtiene al macerar la planta fresca en flor, así lo confirma un estudio publicado en la revista Evidence-based complementary and alternative medicinepero de la que seguro no conoces las siguientes nueve curiosidades: Seguir leyendo >