A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Artículos sobre ‘Salud’

¿Las grasas saludables del aceite de oliva y los frutos secos engordan?

Por Equipo A. Vogel, el 15 junio 2016, Salud

Las grasas saludables que contiene el aceite de oliva y los frutos secos, alimentos típicos de la dieta mediterránea, son indispensables en una dieta equilibrada. Además, su ingesta moderada no tiene porqué engordarnos. Así, lo aseguran los autores del estudio Predimed (prevención con dieta mediterránea) en el que han participado casi 7500 españoles, la mayoría de ellos (90%) con sobrepeso u obesidad. Además, todos los participantes presentaban alto riesgo cardiovascular o diabetes tipo 2. Seguir leyendo >

Los lácteos, imprescindibles en verano

Por Equipo A. Vogel, el 10 junio 2016, General, Salud

El consumo de productos lácteos es imprescindible en verano, época en la que es habitual descuidar la alimentación debido sobre todo al aumento de las temperaturas y el cambio de rutinas. Su ingesta ayuda a mantener la hidratación y a recuperar los minerales y las vitaminas que se pierden por la sudoración. Seguir leyendo >

Diez superalimentos imprescindibles para este verano

Por Maria Tutusaus, el 9 junio 2016, Salud, Vitaminas

El verano se acerca y los cambios en las temperaturas suelen reflejarse también en la alimentación. En estos meses la dieta se compone de platos más ligeros, frescos y sin demasiada cocción, para facilitar la digestión. Esto no está reñido con la salud y se pueden incorporar alimentos como frutas y verduras, así como plantas frescas, que aporten gran cantidad de nutrientes, como los siguientes diez superalimentos: Seguir leyendo >

Conoce los beneficios del kéfir

Por Equipo A. Vogel, el 2 junio 2016, Salud

El kéfir es una bebida fermentada originaria de la región del Cáucaso. Se trata de una combinación de bacterias probióticas y levaduras junto con proteínas, lípidos y azúcares. Este hongo en forma de gránulos o bolitas, con un aspecto muy similar a la coliflor, se nutre de leche y fermenta, produciendo una bebida cremosa parecida al yogur batido. Bioforce A. Vogel criodeseca este fermento para asegurar su calidad y conservación. Seguir leyendo >

La rinitis alérgica, la enfermedad alérgica más frecuente en España

Por Equipo A. Vogel, el 27 mayo 2016, Salud

La rinitis alérgica estacional es la enfermedad alérgica más frecuente en España y el primer motivo de consulta en alergología, según la Sociedad Española de Aerobiología e Inmunología Clínica (SEAIC). Su incidencia aumenta en los meses de febrero a junio debido a la alergia al polen. Los síntomas más comunes son la congestión nasal, lagrimeo, picor de ojos o nariz, estornudos, hinchazón de ojos, heridas o irritación de nariz. A consecuencia de todo esto se puede manifestar fatiga y cambios de humor, disminución de la función cognitiva, depresión y ansiedad. Seguir leyendo >