A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Artículos sobre ‘Salud’

Síndrome postvacacional: 7 claves para afrontar la vuelta al trabajo

Por Equipo A. Vogel, el 5 septiembre 2018, Salud

El mes de agosto ya es pasado y el final de las vacaciones una realidad para la mayoría de nosotros. Así, esta primera semana de septiembre es la de la vuelta al trabajo y a la rutina, que suele venir acompañada del conocido síndrome postvacacional, un proceso de adaptación por el que el organismo suele sentir más cansancio, insomnio, irritabilidad o dificultad de concentración. Sin embargo, estos primeros días pueden hacerse más llevaderos si se tienen en cuenta una serie de consejos para superar el síndrome postvacional. Seguir leyendo >

7 problemas de salud derivados del calor

Por Equipo A. Vogel, el 10 agosto 2018, Salud

El calor intenso propio de los meses de verano puede afectar a nuestro organismo al obligarle a hacer un sobreesfuerzo de adaptación para mantener una temperatura corporal normal. Nuestro cuerpo produce más sudor, las venas se dilatan y todo ello puede conllevar una serie de problemas de salud, sobre todo si el calor aparece de forma brusca y continúa durante varios días. Seguir leyendo >

Los 5 mitos más comunes sobre la soja

Por Equipo A. Vogel, el 31 julio 2018, Menopausia, Salud

La soja, una legumbre perteneciente a la familia de las papilionáceas, es uno de los alimentos cuyo consumo ha aumentado de forma significativa en los últimos años gracias a sus beneficios para el organismo. Sin embargo, también es uno de los productos alimenticios sobre los que más falsas creencias circulan, sobre todo por la Red. Seguir leyendo >

Cómo combatir los sofocos de la menopausia en verano

Por Equipo A. Vogel, el 25 julio 2018, Menopausia, Salud

Uno de los síntomas más comunes, y molestos, de la menopausia  que puede afectar más a la calidad de vida son los sofocos. Según una encuesta de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), más de la mitad de las mujeres señala esta molestia como la que más condiciona su día a día. Además, el 38% afirma que afectan en gran medida a su bienestar. Seguir leyendo >

¿Sabemos cómo tomar el sol?

Por Equipo A. Vogel, el 18 julio 2018, General, Salud

Estamos en pleno verano y la imagen ahora es la de playas y piscinas repletas de personas tomando el sol. Si bien es cierto que es necesario hacerlo durante todo el año para favorecer la producción de vitamina D, es en la temporada estival cuando nos preocupamos más por hacerlo, sobre todo para conseguir un buen bronceado. Sin embargo, no siempre se siguen una serie de cuidados para evitar los peligros de la exposición solar, como las quemaduras o manchas en la piel. Seguir leyendo >