A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Artículos sobre ‘Salud’

¿Qué implica ser flexitariano?

Por Maria Tutusaus, el 26 julio 2017, Salud

Las dietas están de moda pues existen infinitas opciones que se ajustan a las necesidades, gustos y estilos de vida de cada uno. Lo cierto es que cada vez hay más personas que se conciencian sobre la importancia de incluir en la alimentación todos los grupos de nutrientes en su justa medida. Esa parece ser la clave del flexitariano, el equilibrio y la frecuencia con la que se comen los alimentos. Seguir leyendo >

Biotta Balance, el jugo que te equilibra

Por Equipo A. Vogel, el 20 julio 2017, Salud, Vitaminas

Se acercan las vacaciones o ya muchos estáis disfrutando de ellas y, aunque suele ser una etapa de disfrute y relax, nuestro bienestar se puede ver afectado debido a los cambios de rutinas que éstas conllevan. Es época de desconexión, relajación y cambios del estilo de vida: comemos alimentos distintos al resto del año y a horas diferentes, nos liberamos del estrés de la oficina y la ciudad, descansamos y dormimos más, etc. Sin embargo, nuestro equilibrio se puede ver descompensado por este vaivén de hábitos y dar lugar a trastornos digestivos, emocionales o físicos que conviene intentar evitar. Seguir leyendo >

Cuidarse en verano sí es posible

Por Equipo A. Vogel, el 14 julio 2017, Salud

Aunque siempre se habla de la operación bikini cuando empieza la primavera, pensando en perder unos kilos de cara al inicio del verano, la verdad es que durante la época estival también se pueden poner en práctica buenos hábitos para llevar una alimentación más saludable. Bien es cierto que el esfuerzo es mayor, ya que existen tentaciones como el tinto de verano o cerveza en la playa, la paella en el chiringuito o los helados durante los paseos nocturnos. Por eso, desde A.Vogel os traemos esta serie de recomendaciones para cuidarse y adelgazar, o al menos mantenerse, durante la estación más calurosa del año Seguir leyendo >

Las semillas de lino, fuente importante de fibra dietética

Por Equipo A. Vogel, el 11 julio 2017, Plantas medicinales, Salud

Las semillas de lino poseen diversos beneficios para la salud digestiva sobre todo porque son una importante fuente de fibra, beneficiosa para la regulación del tránsito intestinal. El lino, Linum usitatissimum L., es una planta herbácea de la familia de las lináceas cuyas semillas tienen aprobado por la Agencia Europea del Medicamento (EMA) su uso bien establecido como tratamiento del estreñimiento habitual, y su uso tradicional como preparados mucilaginosos a partir de semilla, como emoliente para el alivio sintomático de las molestias gastrointestinales leves. Seguir leyendo >

Ocho consejos a seguir si vas a hacer un viaje largo

Por Equipo A. Vogel, el 5 julio 2017, Salud

Julio y agosto son meses de viajes, vacaciones de verano, meses en los que hacemos largos recorridos para llegar a nuestro lugar de destino soñado durante todo el año. Sin embargo, los viajes en avión pueden convertirse en un verdadero tormento si no estamos bien preparados y si descuidamos una serie de aspectos. Por ello, en A.Vogel hemos preparado un listado de consejos si lo que te espera este verano es un largo trayecto en avión o tren: Seguir leyendo >