A.Vogel Blog
 

A.Vogel blog

Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Cuidados de la piel del frío del invierno

Por Equipo A. Vogel, el 13 enero 2017, Salud
Cuidados de la piel del frío del invierno
¿Te ha gustado?

La llegada del invierno afecta a nuestra piel  por el frío intenso y el contraste de temperaturas entre el exterior y el interior que deterioran su capa hidrolipídica. Si el frío la corta, la calefacción la deshidrata y reseca. Además, los cambios térmicos aumentan las posibilidades de que aparezcan vasos dilatados y rojeces. Por ello, es necesario tomar una serie de medidas para que esta estación no nos pase factura en forma de las temibles arrugas y el envejecimiento precoz.

En primer lugar, es muy importante la hidratación. Aplica una generosa capa de crema en las manos y la cara varias veces al día. Cremas como Bioforce de A.Vogel con caléndula o la crema Echinacea de A.Vogel con Echinacea y manteca de karité garantizan los nutrientes que la piel necesita.

No olvides aplicarte crema en todo el cuerpo, sobre todo en zonas tan resecas como los codos y rodillas. Y ten en cuenta que es mejor aplicarla por la noche ya que la piel se regenerará mejor.

Además, recuerda que la hidratación también viene del interior por lo que es muy importante beber mucha agua y seguir una dieta equilibrada rica en frutas y verduras para cubrir las necesidades de tu piel.Piel en invierno

Evita el agua muy caliente en la ducha o al lavarte las manos.  La Academia Española de Dermatología y Venereología recomienda las duchas cortas, con agua tibia y jabones que respeten nuestra piel, ya que el agua muy caliente y los baños prolongados remueven el manto hidrolipídico —  que es la capa protectora de la piel, que sirve para mantener la hidratación de la misma—.

Los labios también son muy delicados. No se deben humedecer con la lengua ya que producen de forma natural una capa fina de grasa y la saliva elimina esta protección. En cambio, utilizar un protector labial hidratante es una buena opción.

Si haces deporte al aire libre, no olvides aplicarte un protector solar. En invierno, y si estás en la nieve, el sol puede ser muy agresivo en las horas centrales del día (de las 12:00 a las 15:00 h.).

Elige tejidos naturales para vestirte como el algodón, que conserva el calor, mantiene la piel seca y permite la evaporación del sudor. Hay que facilitar la transpiración del organismo para evitar que la piel se descame.

Por último, la temperatura de tu casa u oficina no debe superar los 23 grados. Si es posible, hay que contar con un humificador para evitar la sequedad que provoca la calefacción.

Una buena alternativa al humidificador es un recipiente poroso de cerámica situado cerca de la fuente de calor, en el que podemos poner agua y un brote fresco de la planta aromática que más nos guste. Así, además de mantener la humedad, tendremos el ambiente agradablemente perfumado.

 

Compártelo en:

Añadir comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Campos obligatorios marcados *

Por favor escriba los caracteres de la imagen captcha en el cuadro de entrada

Por favor escriba los carácteres que aparecen en la imagen

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Leer más
Pon a punto tu piel para la llegada del verano

Hoy es el primer día entero de verano y con el inicio de esta estación ha llegado el buen tiempo,...

Cerrar