La Echinacea refuerza las defensas para hacer frente a la gripe

Plantas medicinales | Sistema inmune

Montse Parada
Montse Parada
@avogeles


22 diciembre 2015

Un reciente estudio publicado en la revista Current Therapeutic Research demuestra que la echinacea es tan efectiva contra la gripe como el tratamiento gripal más habitual, pero más segura ya que presenta menos riesgo de complicaciones (neumonía o bronquitis) y efectos secundarios (náuseas o vómitos) que los medicamentos de síntesis.

La echinacea (Echinacea purpurea) posee un potente efecto antiviral  y contiene principios activos que actúan mejorando la repuesta del sistema inmunitario y protegiendo a las células de las agresiones víricas, además de tener efectos antiinflamatorios.

La echinacea es una planta muy segura que se puede tomar de manera preventiva. Un estudio publicado en la revista Fitoterapia demostró que la toma profiláctica durante 4 meses tuvo “una relación beneficio/riesgo positiva” y un perfil de seguridad similar al de placebo. Por ese motivo,  os expertos recomiendan la toma de echinacea de forma preventiva.

El tratamiento puede durar unas tres o cuatro semanas seguidas en las fechas en las que se corre más riesgo de contraer una gripe o resfriado. Y en el caso de haber caído ya enfermo, se recomienda ante los primeros síntomas ya que su eficacia aumenta cuanto antes se inicie el tratamiento.

Planta de los indios

La echinacea es una planta originaria de Norteamérica -del Centro y el Sur de los Estados Unidos-, muy empleada por sus propiedades medicinales por tribus indias como los cheyennes, sioux y comanches. Se trata de una planta herbácea y perenne, con raíz negra y sabor picante, que puede llegar a medir un metro de altura. Se cultiva en terrenos húmedos y sombreados.

Su nombre viene del griego Echinos que significa ‘erizo’ y refleja la característica del capítulo espinoso de la flor. Purpúrea indica en latín el color púrpura o rojo violáceo que tiñe los pétalos.

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