¿Dieta depurativa?
Depurar nos ayuda a eliminar toxinas y a recuperar nuestro equilibrio
Biotta Semana Wellness: la semana depurativa de jugos Biotta. Jugos puros y 100% bioPara continuar con las entrevistas a nuestros expertos en sistema inmunitario, hoy hemos contactado con Patricia Payá, propietaria de la herboristería Sensat Ecobotiga .
Más de 21 años después de sus inicios, se han convertido en una tienda independiente y ecológica, que cuenta con los recursos necesarios para asesorar y acompañar a su clientela hacia una vida más natural, de la mano de productos naturales y suplementos ecológicos capaces de contribuir a la mejora de la salud y el bienestar de las personas.
Sensat Ecobotiga, como nuestros expertos en Sistema Inmunitario, han querido compartir con nosotras/os la mejor manera de proteger nuestro sistema inmunitario durante el invierno, así que, sigue leyendo...
Patricia, cuéntanos un poco sobre ti y tu empresa:
Provengo de una gran familia de farmacéuticos, pero al empezar a trabajar en la farmacia comprobé que, en aquel entonces, el público no era tan receptivo a los consejos de salud.
Como defensora de la prevención, acabé decantándome por el mundo de la herbodietética, y en el 2001 (hace ya más de 21 años) abrí un herbolario con bastante surtido de alimentación ecológica y cosmética certificada en el Cabanyal (Valencia).
¿Por qué es tan importante la prevención?
Porque prevenir es cuidar los alimentos que ingieres y los ingredientes que aplicas sobre tu piel. A fin de cuentas, es el órgano más grande e importante que tenemos.
En Sensat Ecobotiga estamos muy contentas con la labor que podemos desempeñar en el barrio cada día, ya que somos afortunadas de contar con una clientela a la que le gusta preguntar e informarse para saber cómo mejorar su salud.
Ahora cuéntanos...¿Qué es para ti un sistema inmunitario saludable?
Es un sistema que reconoce una agresión externa y es capaz de reducir el daño, combatiéndolos a través de los distintos medios con los que contamos: macrófagos, linfocitos, flora intestinal beneficiosa, etc.
¿Qué aconsejas a tus clientes para que mantengan su sistema inmunitario fuerte y protegido?:
Para empezar, procurar tener un descanso reparador y una alimentación basada en verduras, frutas, legumbres, frutos secos, semillas y cereales integrales.
Por otro lado, es importante regular el estrés e intentar practicar ejercicio con regularidad, si es al aire libre, mucho mejor.
Y por supuesto, complementar estos hábitos con productos de Echinacea purpurea de calidad es esencial.
¿Cuál de los productos de la gama Echinaforce es tu favorito?*
Echinaforce Gotas (complemento alimenticio** elaborado con Echinacea purpurea fresca), nunca falta en casa, pero también destacaría uno de los productos favoritos de la clientela de Sensat, Echinaforce Forte (complemento alimenticio también elaborado a base de Echinacea purpurea fresca).
¿Qué es lo que te hace confiar en Echinacea purpurea de A.Vogel?
Porque para la elaboración de los productos utilizáis la planta fresca, entera y de cultivo ecológico. Esto la hace diferenciarse de otras equináceas del mercado.
Patricia Payá nos ha compartido consejos muy valiosos para proteger y mejorar nuestro sistema inmunitario, que sin duda te recomendamos que apliques en tu día a día para mejorar tu salud y bienestar.
Si te ha gustado la entrevista y quieres seguir la trayectoria de Sensat Ecobotiga, estar al día sobre sus ofertas, sorteos y todos sus productos puedes → seguirlos en instagram o visitar su tienda online.
Si quieres seguir aprendiendo sobre el sistema inmunitario y maneras naturales de cuidarlo, presta atención, porque seguiremos publicando las entrevistas que hemos realizado a nuestros expertos en salud inmunitaria.
*La información que recoge el post sobre nuestros productos es opinión exclusiva del entrevistado.
** Los complementos alimenticios no son sustitutos de una dieta equilibrada. Se recomienda tener una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable.
Depurar nos ayuda a eliminar toxinas y a recuperar nuestro equilibrio
Biotta Semana Wellness: la semana depurativa de jugos Biotta. Jugos puros y 100% bioAquí hemos recopilado información sobre las propiedades y usos tradicionales de las plantas medicinales para dar una visión más profunda del mundo de las plantas.
Leer másVer el vídeoLa Naturaleza nos proporciona todo lo necesario para proteger y mantener nuestra salud