A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

El hipérico, planta medicinal para la depresión

Por Equipo A. Vogel, el 5 octubre 2018, Plantas medicinales, Salud

La hierba de San Juan o hipérico (Hypericym perforatum L.) es la solución que nos da la naturaleza, siempre sabia, para cuando nos encontramos bajos de ánimo. Así, la Agencia Europea del Medicamento (EMA) aprueba su uso bien establecido para el tratamiento de episodios de depresión leves a moderados. Seguir leyendo >

6 recomendaciones para una buena salud cardiovascular

Por Maria Tutusaus, el 29 septiembre 2018, Salud

La salud cardiovascular es un factor a tener en cuenta si queremos disfrutar de un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades, por ejemplo, la hipertensión. La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos explica que las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de graves problemas de salud en todo el mundo. Sin embargo, muchas de ellas se pueden prevenir adoptando hábitos alimenticios saludables y evitando el sedentarismo. Seguir leyendo >

¿Qué alimentos debo comer en la menopausia?

Por Equipo A. Vogel, el 26 septiembre 2018, Menopausia

La menopausia es un proceso natural por el que pasan todas las mujeres, cada una de manera diferente. A partir de los 45 años es cuando suelen aparecer los primeros síntomas como los sofocos, la sudoración nocturna, el insomnio y los cambios de humor. Aunque esta etapa vital marca el fin del periodo fértil, también es una oportunidad para plantearse nuevas metas y disfrutar de la vida plenamente.

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5 plantas medicinales para cuidar la salud en otoño

Por Equipo A. Vogel, el 24 septiembre 2018, Plantas medicinales, Salud

El otoño ya está aquí y, aunque está siendo más cálido de lo normal, a medida que las temperaturas desciendan será necesario que nuestro sistema inmune esté fortalecido para hacer frente al ataque de virus y bacterias, en especial el de la gripe y el resfriado. Además, con la llegada de esta estación, al tener menos horas de sol, nos podemos sentir apáticos y sin ánimo.   Seguir leyendo >

¿Qué hay que hacer para cuidar la próstata?

Por Equipo A. Vogel, el 15 septiembre 2018, Salud

El 15 de septiembre se celebra el Día Europeo de la Salud Prostática con el objetivo de concienciar a la población masculina sobre las enfermedades de la próstata. Aunque estas son muy frecuentes a partir de los 50 años, lo cierto es que los hombres no las tienen muy en cuenta; hasta el punto de que solo el 10% de ellos acude con periodicidad al urólogo, según diferentes estadísticas. Seguir leyendo >