A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Consejos para una cena navideña saludable

Por Equipo A. Vogel, el 20 diciembre 2016, Salud

La llegada de las Navidades supone para la mayoría un sinfín de reuniones familiares o de amigos donde la protagonista es la comida. Estas celebraciones pueden suponer una cantidad excesiva de calorías, grasas y sal que después puede repercutir en el buen funcionamiento del aparato digestivo causando diferentes trastornos. Seguir leyendo >

Cardo mariano, alcachofera y boldo, aliados frente a los excesos alimenticios

Por Equipo A. Vogel, el 16 diciembre 2016, Salud

Siete de cada diez personas se exceden con la comida y la bebida en Navidades y, como consecuencia, la mayoría sufre síntomas digestivos como hinchazón abdominal, ardores, náuseas e indigestión. Son datos del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) que recomiendan, además de comer con moderación, planificar los menús, aligerar los platos, reducir los dulces y practicar ejercicio, tomar preparados de plantas medicinales entre los que se encuentran el cardo mariano y la alcachofera. Seguir leyendo >

Cómo mantener un cabello fuerte y sano

Por Equipo A. Vogel, el 18 noviembre 2016, Salud

La caída del pelo es un problema común y socialmente aceptado en los hombres. Sin embargo, en el caso de las mujeres  puede ser una señal de que el organismo no se encuentra en un estado óptimo y saludable. La dieta, el estrés o el medio ambiente, son algunos de los factores que pueden provocar alteraciones que contribuyan al debilitamiento y pérdida del cabello, por lo que algunas claves para mantenerlo fuerte y sano son las siguientes: Seguir leyendo >

Protégete de la gripe en el trabajo

Por Equipo A. Vogel, el 31 octubre 2016, Salud

Uno de cada tres casos de contagio de gripe se produce en el entorno laboral, sobre todo en oficinas y ambientes cerrados, según un reciente estudio. Además, un 18% de las bajas laborales en España son consecuencia de la gripe. Y es que la bajada de temperaturas y la humedad características del otoño incrementan las posibilidades de contagio de los virus del catarro y de la gripe que pueden propagarse por el contacto directo en el ambiente de trabajo. Para prevenir sus consecuencias, además de la vacuna, es conveniente seguir una serie de consejos: Seguir leyendo >

Crema de calabaza y patata

Por Maria Tutusaus, el 27 octubre 2016, Recetas

La llegada del otoño nos invita a hacer algún cambio en nuestra dieta ya que con la bajada de las temperaturas apetecen más los platos calientes. Por ello, esta semana en A.Vogel os proponemos una deliciosa crema de calabaza y patata, que te aportará minerales como el potasio,  vitaminas el grupo B además de A, C  E. Es baja en calorías y rica en antioxidantes. Seguir leyendo >