A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Consejos para conseguir los propósitos de Año Nuevo

Por Maria Tutusaus, el 2 enero 2017, Salud

La llegada de 2017 nos anima a hacer una lista de buenos propósitos para el nuevo año en la que seguro que destaca la intención de seguir hábitos más saludables con una dieta sana y ejercicio. Sin embargo, en ocasiones es muy difícil cumplirlos y por ello desde A.Vogel te ofrecemos una serie de consejos para que consigas llevarlos a cabo. Seguir leyendo >

Trucos détox para compensar los excesos de estas Navidades

Por Equipo A. Vogel, el 27 diciembre 2016, Salud

El acumulo de excesos de comida y bebida durante las fiestas navideñas puede provocar una sobrecarga del sistema digestivo y causar distintos trastornos como hinchazón abdominal, ardores o incluso alteraciones del sueño. Para compensarlos, evitar los síntomas asociados y depurar el organismo de las toxinas acumuladas se recomiendan trucos como los que te damos a continuación: Seguir leyendo >

¿Cómo afrontar la llegada del invierno?

Por Equipo A. Vogel, el 21 diciembre 2016, Salud

La llegada del invierno suele acompañarse de mucho frío y humedad, condiciones que pueden favorecer la aparición de gripes y resfriados, que repercuten en las vías respiratorias altas y bajas. El sistema inmunológico se vuelve más vulnerable ante el ataque de  los virus y bacterias causantes de estas patologías de invierno. La clave está en protegerse y para ello se pueden seguir  los siguientes consejos: Seguir leyendo >

Consejos para una cena navideña saludable

Por Equipo A. Vogel, el 20 diciembre 2016, Salud

La llegada de las Navidades supone para la mayoría un sinfín de reuniones familiares o de amigos donde la protagonista es la comida. Estas celebraciones pueden suponer una cantidad excesiva de calorías, grasas y sal que después puede repercutir en el buen funcionamiento del aparato digestivo causando diferentes trastornos. Seguir leyendo >

Cardo mariano, alcachofera y boldo, aliados frente a los excesos alimenticios

Por Equipo A. Vogel, el 16 diciembre 2016, Salud

Siete de cada diez personas se exceden con la comida y la bebida en Navidades y, como consecuencia, la mayoría sufre síntomas digestivos como hinchazón abdominal, ardores, náuseas e indigestión. Son datos del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) que recomiendan, además de comer con moderación, planificar los menús, aligerar los platos, reducir los dulces y practicar ejercicio, tomar preparados de plantas medicinales entre los que se encuentran el cardo mariano y la alcachofera. Seguir leyendo >