A.Vogel Blog
 

A.Vogel blog

Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Cinco alimentos indispensables en una dieta ‘detox’

Por Maria Tutusaus, el 23 mayo 2016, Salud
Comment rétablir sa flore intestinale?

Una dieta depurativa, o ‘detox’, ayuda a eliminar las toxinas y a recuperar el bienestar general del organismo, mejorando el funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Los alimentos de origen vegetal, sobre todo frutas y verduras frescas, deben formar parte de este proceso, pues aportan las vitaminas y los minerales necesarios para no afectar al equilibrio del cuerpo durante la depuración. Seguir leyendo >

Mini tortitas con espárragos

Por Maria Tutusaus, el 18 mayo 2016, Recetas

La primavera es tiempo de espárragos y por eso hoy os traemos un nuevo plato del recetario A.Vogel: para disfrutar de ellos. Con alto contenido en fibra, vitaminas B, C y E, y minerales como zinc, potasio, magnesio y fósforo: los espárragos son diuréticos y tienen muy pocas calorías por lo que son muy recomendables para cuidar la línea. A continuación os explicaremos cómo preparar esta deliciosa receta:

Seguir leyendo >

Los beneficios de las semillas de lino para la salud

Por Equipo A. Vogel, el 13 mayo 2016, Plantas medicinales, Salud

El lino es una planta medicinal cuyo fruto contiene unas semillas ovales, aplanadas, marrones y lustrosas, que poseen numerosos beneficios para la salud. Las semillas de lino -recolectadas cuando la planta está madura- se pueden utilizar una vez hayan adquirido el suficiente grado de sequedad en forma de preparados fitoterápicos, combinados con otras plantas como las hojas de sen y la corteza de frángula. También se usan en la obtención de aceite. Seguir leyendo >

El equilibrio ácido base contribuye a un cuerpo saludable

Por Equipo A. Vogel, el 12 mayo 2016, Salud

Un cuerpo saludable es aquel en el que el pH metabólico se mantiene en niveles ligeramente alcalinos, es decir, un organismo en el que existe un equilibrio ácido base. Para saber si estamos en esos niveles, el pH de la orina debe oscilar entre 6,5 y 7 y el de la sangre entre 7,35 y 7,45. Por debajo de estas cifras, el cuerpo humano se ve expuesto a la acidosis, la causa de numerosos problemas de salud como: energía baja, fatiga crónica, molestias gastrointestinales, resfriados, dolor articular, falta de sueño, osteoporosis, dolor de cabeza, inflamación, entre otros.

Seguir leyendo >

Nueve curiosidades del Arnica montana

Por Maria Tutusaus, el 6 mayo 2016, Plantas medicinales, Salud

El Arnica montana  es una planta medicinal cuyas flores frescas se han utilizado de manera tradicional para combatir el dolor y la inflamación.

Sin embargo, guarda muchas curiosidades acerca de su historia, hábitat y usos que se resumen en los siguientes nueve puntos.

Seguir leyendo >