A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

¿Por qué es importante la vitamina D?

Por Equipo A. Vogel, el 27 julio 2016, Vitaminas

La vitamina D o calciferol es una de las vitaminas liposolubles imprescindibles que se obtiene de la dieta y a través de la acción de la radiación ultravioleta sobre la piel. Es importante en numerosas funciones metabólicas aunque su acción más importante es la que ejerce en la formación de hueso. Seguir leyendo >

Sándwich de aguacate, lechuga y tomate

Por Maria Tutusaus, el 22 julio 2016, Recetas

Hoy, os traemos un plato delicioso del recetario de A.Vogel: Sándwich de aguacate, tomate y lechugaCon esta receta, tendremos  un plato sano y rápido de cocinar, rico en grasas saludables, vitaminas (K, C, B5, B6 & E), ácido fólico, potasio y fibra. Seguir leyendo >

Los básicos para un completo botiquín de vacaciones

Por Equipo A. Vogel, el 20 julio 2016, Salud

Las vacaciones son aprovechadas por muchos para descansar, relajarse o divertirse, ya sea en la playa o en la montaña. Sin embargo, el verano no está exento de pequeñas complicaciones, como rozaduras, indigestiones o picaduras. Para evitarlo, basta con una serie de cuidados que podemos llevar a cabo de forma sana y natural con una selección de básicos de A.Vogel que no deben faltar en tu equipaje: Seguir leyendo >

Evita la cistitis este verano

Por Equipo A. Vogel, el 15 julio 2016, Salud

La cistitis es una inflamación aguda de las vías urinarias, con infección o sin ella. En el caso de las cistitis recurrentes suelen ser el resultado de una  infección causada por bacterias que penetran por la uretra y pueden llegar a la vejiga y se adhieren a las paredes del tracto urinario. La bacteria Escherichia coli (E.coli) suele provocar la mayoría de estas infecciones, que afectan en mayor medida a las mujeres, y especialmente en momentos como el puerperio o la postmenopausia. Seguir leyendo >

Consejos para vencer al insomnio en verano

Por Maria Tutusaus, el 12 julio 2016, Salud

Tres de cada cuatro españoles duermen peor en la época de verano, según una encuesta realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO). Las altas temperaturas y la modificación de horarios dificultan la conciliación del sueño. Para hacerle frente, los expertos recomiendan una serie de consejos, entre los que se encuentran la toma de plantas medicinales de raíz fresca de valeriana, estróbilos de lúpulo o tintura de avena, por ejemplo, y evitar el uso del aire acondicionado durante la noche puesto que puede ocasionar problemas de garganta, resfriados o contracturas musculares. Seguir leyendo >