A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

El boldo reduce la hinchazón abdominal

Por Equipo A. Vogel, el 13 enero 2016, Plantas medicinales

El boldo (Peamus boldus) es una planta medicinal muy eficaz para reducir el dolor y la hinchazón abdominal, la indigestión y los gases por lo que es muy recomendable su consumo de cara a combatir los estragos de los excesos navideños. Seguir leyendo >

Las dietas detox, aliadas para recuperarse de los excesos navideños

Por Maria Tutusaus, el 5 enero 2016, Salud

Las dietas detox o depurativas son buenas aliadas para recuperarse después de varias semanas de excesos por las fiestas de Navidad. Según un estudio de Grupo NC Salud en el que han participado más de 200.000 españoles, durante estos días se engorda de media de dos a cinco kilos.

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La Echinacea refuerza las defensas para hacer frente a la gripe

Por Equipo A. Vogel, el 23 diciembre 2015, Plantas medicinales

La llegada del invierno, estación que durará los próximos 88 días según el Observatorio Astronómico Nacional, va unida a una mayor incidencia del virus de la gripe, por lo que es el momento de reforzar el sistema inmunitario para hacer frente a las infecciones de las vías respiratorias. Para fortalecer las defensas, los especialistas recomiendan preparados fitoterápicos de echinacea fresca. Seguir leyendo >

Semillas de lino para regular el tránsito intestinal

Por Maria Tutusaus, el 16 diciembre 2015, Plantas medicinales

Las  semillas de lino (Linum usitatissimum) o  linaza  poseen una gran cantidad de fibra dietética por lo que son muy eficaces para regular el tránsito intestinal. El estreñimiento es una de las molestias digestivas que más se agravan en época navideña. Los excesos propios de estas fechas harán engordar a los españoles una media de 2 a 5 kilos y, además, un tercio de la población sufrirá problemas como pesadez de estómago, dispepsia, o estreñimiento, según un informe del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO).

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La valeriana combate el insomnio ocasional

Por Equipo A. Vogel, el 11 diciembre 2015, Plantas medicinales

La valeriana (Valeriana officinalis) es uno de los tranquilizantes naturales más conocidos ya que permite combatir el insomnio ocasional y su uso medicinal está avalado por diversos estudios científicos. Esta patología afecta a entre un 25 y un 35% de los adultos españoles, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN) y compromete la calidad de vida de quien la padece.

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