A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Cuida la próstata con una alimentación sana

Por Equipo A. Vogel, el 27 enero 2016, Frutas, Salud

Una dieta equilibrada es una de las mejores medidas de prevención para mantener sana la próstata. Así, los expertos aconsejan seguir una alimentación rica en fibra, frutas y verduras y evitar cometer excesos con las grasas de origen animal.

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Beneficios de los antioxidantes de las frutas

Por Maria Tutusaus, el 21 enero 2016, Frutas, Vitaminas

Una dieta variada debe incluir una ingesta adecuada de diferentes frutas ricas en antioxidantes. Los antioxidantes son unas moléculas que evitan la oxidación de otras moléculas, sobre todo cuando éstas están expuestas a los radicales libres. Por ello, son capaces de retrasar el desgaste y deterioro de la piel, órganos y tejidos. Seguir leyendo >

El boldo reduce la hinchazón abdominal

Por Equipo A. Vogel, el 13 enero 2016, Plantas medicinales

El boldo (Peamus boldus) es una planta medicinal muy eficaz para reducir el dolor y la hinchazón abdominal, la indigestión y los gases por lo que es muy recomendable su consumo de cara a combatir los estragos de los excesos navideños. Seguir leyendo >

Las dietas detox, aliadas para recuperarse de los excesos navideños

Por Maria Tutusaus, el 5 enero 2016, Salud

Las dietas detox o depurativas son buenas aliadas para recuperarse después de varias semanas de excesos por las fiestas de Navidad. Según un estudio de Grupo NC Salud en el que han participado más de 200.000 españoles, durante estos días se engorda de media de dos a cinco kilos.

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La Echinacea refuerza las defensas para hacer frente a la gripe

Por Equipo A. Vogel, el 23 diciembre 2015, Plantas medicinales

La llegada del invierno, estación que durará los próximos 88 días según el Observatorio Astronómico Nacional, va unida a una mayor incidencia del virus de la gripe, por lo que es el momento de reforzar el sistema inmunitario para hacer frente a las infecciones de las vías respiratorias. Para fortalecer las defensas, los especialistas recomiendan preparados fitoterápicos de echinacea fresca. Seguir leyendo >