A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Deliciosa receta de ensalada de primavera

Por Maria Tutusaus, el 11 abril 2018, Recetas

Con la llegada de la primavera, aumentan las horas de sol, el buen tiempo y alimentos de temporada ricos en multitud de propiedades. Es el caso de verduras frescas como las espinacas, los rábanos o las lechugas, así como las frutas como fresas, kiwis o ciruelas. Con toda esta variedad, podemos preparar platos muy frescos, ligeros y saludables. Seguir leyendo >

¿Qué aportan los productos “light” a la alimentación?

Por Maria Tutusaus, el 28 marzo 2018, Salud

Seguro que más de una vez te has visto tentada, o tentado, de incluir un producto light en tu cesta de compra. Hoy en día, está muy de moda todo aquello que sea “sin azúcar añadido”, “bajo en grasas” o “0%”. Pero ¿sabes qué aportan a una alimentación saludable? Desde A.Vogel te explicamos algunos aspectos a tener en cuenta a la hora de optar por este tipo de productos: Seguir leyendo >

7 pequeñas acciones para una buena salud cardiovascular

Por Maria Tutusaus, el 23 marzo 2018, Salud

Las enfermedades cardiovasculares, aquellas que afectan a nuestro corazón y a los vasos sanguíneos, son una de las preocupaciones de salud más frecuentes debido, sobre todo, a los malos hábitos alimenticios y al sedentarismo. Así, la Organización Mundial de la Salud (OMS), las incluye en su lista de principales causas de fallecimientos en el mundo pero también recalca que son evitables y se pueden prevenir con hábitos saludables.

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5 problemas que tienen su origen en no dormir bien

Por Equipo A. Vogel, el 16 marzo 2018, Salud

El ser humano necesita dormir entre siete y nueve horas al día –salvo los bebés, que duermen una media de 17 horas o los niños, que rondan las 10–. Sin embargo, en numerosas ocasiones, el ritmo de vida actual no nos permite disfrutar de un buen descanso. Según la Sociedad Española de Neurología, alrededor del 30% de la población española sufre alguna patología del sueño, siendo el insomnio la afección más frecuente. Seguir leyendo >

El Ginkgo biloba contribuye al envejecimiento saludable

Por Equipo A. Vogel, el 15 marzo 2018, Plantas medicinales, Salud

Las personas con deterioro cognitivo que utilizan extractos de Ginkgo biloba tienen un envejecimiento optimo. Así lo indica un estudio publicado en The journal of prevention of Alzheimer’s disease que compara a pacientes que usan preparados medicinales de este árbol frente a otros que toman medicamentos de síntesis. Así, en esta investigación se ha observado cómo el tratamiento con Ginkgo biloba reduce la incidencia y evolución de la demencia, y aumenta la esperanza de vida en los pacientes con deterioro cognitivo. Seguir leyendo >