A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Entradas etiquetadas ‘Alimentación’

Recetas nutritivas con harina de garbanzos

Por Equipo A. Vogel, el 25 enero 2019, Recetas

Una alimentación saludable debe incluir fuentes de proteína vegetal, como las harinas de legumbres. Este tipo de harinas son bajas en calorías, ricas en minerales –como el hierro- y absorben muy poco aceite, por lo que son una opción muy recomendable para una alimentación healthy.   Seguir leyendo >

Alimentos ricos en triptófano para un buen ánimo

Por Equipo A. Vogel, el 21 enero 2019, Salud

En invierno los días son más cortos y tenemos menos horas de luz solar, lo que puede suponer que nos sintamos más decaídos, apáticos y con menos ánimo. La alimentación también influye en el mantenimiento de nuestro estado de ánimo ya que muchos alimentos, por ejemplo aquellos ricos en triptófano, contribuyen a un buen ánimo y es recomendable incluirlos en nuestra dieta. Seguir leyendo >

Consejos para disfrutar de unas fiestas saludables

Por Equipo A. Vogel, el 17 diciembre 2018, Salud

Estas fiestas es una de las épocas más especiales del año, en la que compartimos momentos de felicidad con nuestros familiares y amigos. Sin embargo, también son fechas en las que nos relajamos un poco más y nos olvidamos de seguir algunos hábitos saludables y cometemos más excesos con la comida y la bebida.

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Sopa vegetal de otoño, un plato de cuchara para los días más fríos

Por Maria Tutusaus, el 30 noviembre 2018, Recetas

Este otoño está siendo más frío y lluvioso de lo habitual, por lo que  los planes de sofá, manta y maratón de nuestras series favoritas son de los que más nos apetecen. Asimismo, preferimos optar por recetas de cuchara calentitas, como esta sopa vegetal de otoño. Una receta original de A.Vogel, elaborada a base de alimentos de temporada, muy saludables para nuestro organismo pues aportan vitaminas y minerales necesarios para fortalecerlo de cara al frío.  Seguir leyendo >

El tomate, rico en antioxidantes naturales

Por Equipo A. Vogel, el 23 octubre 2018, Frutas, Vitaminas

El tomate (Solanum lycopersicum L.) es el fruto de una planta herbácea, del género Solanum, de color rojo y tamaño variable que puede llegar a tener hasta 16 cm de diámetro. Tiene una superficie lisa y un interior carnoso lleno de semillas. Además, según la variedad, puede ser redondeado, achatado o con forma de pera. Seguir leyendo >