A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Entradas etiquetadas ‘Alimentación’

Fajitas de ensalada de quinoa y verduras

Por Maria Tutusaus, el 8 octubre 2016, Recetas

Esta semana os traemos una receta de fajitas de ensalada de verduras y quinoa, un plato lleno de nutrientes, aminoácidos esenciales y proteínas de origen vegetal. Son una buena opción para una comida sana que aporte energía para el resto del día.

La quinoa es un pseudocereal considerado como un superalimento pues, su contenido en proteínas es mucho mayor que el de otros pseudocereales y dispone de todos los aminoácidos esenciales. Seguir leyendo >

Crepes de almendras, un postre dulce y saludable

Por Maria Tutusaus, el 1 octubre 2016, Recetas

La receta de esta semana es sencilla, dulce y saludable: unos crepes de almendras, ideales para un delicioso desayuno o postre. Además son ricos en grasas saludables y una buena fuente de vitamina A y vitaminas del Complejo B.

La leche de almendras es un excelente sustitutivo de la leche de vaca. No contiene lactosa ni colesterol. Es una fuente de ácido fólico y está llena de nutrientes esenciales. Seguir leyendo >

Reduce el colesterol con una dieta equilibrada

Por Equipo A. Vogel, el 26 septiembre 2016, Salud

El colesterol alto provoca muchos problemas de salud y va asociado a un mayor riesgo cardiovascular, por lo que debe controlarse y mantenerse en valores normales. Un 20% de los mayores de 18 años tiene los niveles de colesterol alto, según la Sociedad Española de Cardiología, lo que aumenta la posibilidad de sufrir una enfermedad cardiaca. Mientras que tenerlo controlado ayuda a alargar la vida un 7,5 %, según estima la Organización Mundial de la Salud. Seguir leyendo >

Helado de fresa casero con leche de almendras

Por Maria Tutusaus, el 29 julio 2016, Recetas

No hay verano en el que no nos tomemos un delicioso helado. Por ello, os traemos esta receta de A.Vogel: helado de fresa casero, con leche, de origen vegetal, perfecto para disfrutarlo durante los días soleados y, así, refrescarnos del calor del este verano.

A continuación, te explicamos paso a paso cómo preparar este postre del recetario de A.Vogel: Seguir leyendo >

¿Por qué es importante la vitamina D?

Por Equipo A. Vogel, el 27 julio 2016, Vitaminas

La vitamina D o calciferol es una de las vitaminas liposolubles imprescindibles que se obtiene de la dieta y a través de la acción de la radiación ultravioleta sobre la piel. Es importante en numerosas funciones metabólicas aunque su acción más importante es la que ejerce en la formación de hueso. Seguir leyendo >