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Síndrome postvacacional: 7 claves para afrontar la vuelta al trabajo

Por Equipo A. Vogel, el 5 septiembre 2018, Salud

El mes de agosto ya es pasado y el final de las vacaciones una realidad para la mayoría de nosotros. Así, esta primera semana de septiembre es la de la vuelta al trabajo y a la rutina, que suele venir acompañada del conocido síndrome postvacacional, un proceso de adaptación por el que el organismo suele sentir más cansancio, insomnio, irritabilidad o dificultad de concentración. Sin embargo, estos primeros días pueden hacerse más llevaderos si se tienen en cuenta una serie de consejos para superar el síndrome postvacional. Seguir leyendo >