A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Entradas etiquetadas ‘Salud Cardiovascular’

Una alimentación cardiosaludable ayuda a controlar el colesterol

Por Equipo A. Vogel, el 31 enero 2019, Salud

El colesterol es una sustancia grasa natural presente en las células del cuerpo y, tal y como indica la Fundación Española del Corazón, es necesaria para que el organismo funcione correctamente. Existen dos tipos de colesterol, el “malo” LDL, que se deposita en las paredes de las arterias,  y el “bueno” HDL, que transporta el exceso de colesterol para su eliminación. Seguir leyendo >

6 recomendaciones para una buena salud cardiovascular

Por Maria Tutusaus, el 29 septiembre 2018, Salud

La salud cardiovascular es un factor a tener en cuenta si queremos disfrutar de un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades, por ejemplo, la hipertensión. La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos explica que las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de graves problemas de salud en todo el mundo. Sin embargo, muchas de ellas se pueden prevenir adoptando hábitos alimenticios saludables y evitando el sedentarismo. Seguir leyendo >

Alimentos y productos que favorecen la hipertensión

Por Maria Tutusaus, el 17 mayo 2018, Salud

La hipertensión arterial es una de las patologías cardiovasculares más frecuentes en España, ya que alrededor de un 30% de la población española es hipertensa. Pese a ello, un tercio no sabe que la padece y sólo la mitad tienen bien controlada la enfermedad, según lo indica la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA).

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7 pequeñas acciones para una buena salud cardiovascular

Por Maria Tutusaus, el 23 marzo 2018, Salud

Las enfermedades cardiovasculares, aquellas que afectan a nuestro corazón y a los vasos sanguíneos, son una de las preocupaciones de salud más frecuentes debido, sobre todo, a los malos hábitos alimenticios y al sedentarismo. Así, la Organización Mundial de la Salud (OMS), las incluye en su lista de principales causas de fallecimientos en el mundo pero también recalca que son evitables y se pueden prevenir con hábitos saludables.

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Las cinco claves del espino blanco para tu salud cardiovascular

Por Equipo A. Vogel, el 22 noviembre 2017, Plantas medicinales

El Crataegus oxyacantha Jacq. o espino blanco es una planta fanerógama que pertenece a la familia de las rosáceas muy común en las regiones mediterráneas. De hoja caduca, con ramas espinosas y flores blancas, tanto sus hojas como sus flores y sus frutos se utilizan con fines medicinales gracias a su contenido en taninos, polifenoles, flavonoides y vitaminas. Además,  sus hojas se emplean en ensaladas y sus frutos también se utilizan para elaborar mermeladas y licores. Fue mencionada por primera vez como planta del corazón por Uercétanus, médico particular del rey de Francia Enrique IV. Sus componentes la convierten en un fiel aliado de la salud cardiovascular gracias a estas cinco claves:

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