A.Vogel Blog
 

A.Vogel blog

Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Entradas etiquetadas ‘Sistema digestivo’

Beneficios y propiedades de las semillas comestibles

Por Maria Tutusaus, el 30 abril 2019, Salud

Las semillas son un alimento rico en energía y nutrientes –como las vitaminas y los minerales- que pueden incluirse dentro de una alimentación saludable y equilibrada que, según los estándares de la OMS, debe ser rica en productos de origen vegetal y reducida en grasas de origen animal. Seguir leyendo >

6 pasos a seguir para un buen tránsito intestinal

Por Equipo A. Vogel, el 25 mayo 2018, Salud

Los problemas de tránsito intestinal son muy frecuentes. Los malos hábitos alimenticios como no comer suficiente fruta y verdura y sí ingerir mayores cantidades de grasas de origen animal repercuten en el funcionamiento del sistema digestivo. De hecho, una de cada tres mujeres experimenta problemas digestivos como el estreñimiento, así lo indica la Fundación Española del Aparato Digestivo. Seguir leyendo >

Alimentos para una cena ligera que favorecen la digestión

Por Maria Tutusaus, el 16 febrero 2018, Salud

Al llegar a casa después de un largo día de trabajo, muchas veces lo que menos apetece es preparar una cena demasiado elaborada y, al final, picamos cualquier cosa de la nevera. Pero el cansancio de todo el día no tiene por qué influirnos pues, si continuamos con estos hábitos, no solo podemos coger unos kilos de más sino que, además, puede afectar de forma negativa a nuestra digestión y al descanso durante la noche. Seguir leyendo >

Cómo nos beneficia realizar una dieta detox

Por Equipo A. Vogel, el 23 enero 2018, Salud

Enero es el mes de los propósitos y, entre ellos, uno de los más frecuentes es el de ponerse a dieta. Tras los excesos cometidos con tantas comidas familiares y de amigos, podemos sentirnos más pesados, con sensación de hinchazón abdominal y, en general, con molestias del sistema digestivo. Sin olvidar que es muy habitual engordar durante estos días. Llega el momento de volver a la normalidad, de cuidarse y depurarse de cara a 2018.  Seguir leyendo >

¿Qué plantas medicinales alivian las molestias digestivas?

Por Equipo A. Vogel, el 11 enero 2018, Plantas medicinales, Salud

Tras las Navidades, es probable que muchas personas ya hayan notado que las comidas y cenas de estas fechas están pasando factura a su organismo. Según una encuesta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), el 37% de los españoles sufre algún trastorno digestivo como consecuencia de los excesos de comida y bebida de la Navidad, cometidos por el 80% de los encuestados. Para evitar llegar a estas situaciones o, si ya es tarde y se sufre algún problema estomacal, desde A.Vogel os traemos algunas plantas medicinales que pueden ayudar a sobrellevar las comilonas de estos días. Seguir leyendo >