A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Entradas etiquetadas ‘Sistema digestivo’

Alimentos para una cena ligera que favorecen la digestión

Por Maria Tutusaus, el 16 febrero 2018, Salud

Al llegar a casa después de un largo día de trabajo, muchas veces lo que menos apetece es preparar una cena demasiado elaborada y, al final, picamos cualquier cosa de la nevera. Pero el cansancio de todo el día no tiene por qué influirnos pues, si continuamos con estos hábitos, no solo podemos coger unos kilos de más sino que, además, puede afectar de forma negativa a nuestra digestión y al descanso durante la noche. Seguir leyendo >

Cómo nos beneficia realizar una dieta detox

Por Equipo A. Vogel, el 23 enero 2018, Salud

Enero es el mes de los propósitos y, entre ellos, uno de los más frecuentes es el de ponerse a dieta. Tras los excesos cometidos con tantas comidas familiares y de amigos, podemos sentirnos más pesados, con sensación de hinchazón abdominal y, en general, con molestias del sistema digestivo. Sin olvidar que es muy habitual engordar durante estos días. Llega el momento de volver a la normalidad, de cuidarse y depurarse de cara a 2018.  Seguir leyendo >

¿Qué plantas medicinales alivian las molestias digestivas?

Por Equipo A. Vogel, el 11 enero 2018, Plantas medicinales, Salud

Tras las Navidades, es probable que muchas personas ya hayan notado que las comidas y cenas de estas fechas están pasando factura a su organismo. Según una encuesta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), el 37% de los españoles sufre algún trastorno digestivo como consecuencia de los excesos de comida y bebida de la Navidad, cometidos por el 80% de los encuestados. Para evitar llegar a estas situaciones o, si ya es tarde y se sufre algún problema estomacal, desde A.Vogel os traemos algunas plantas medicinales que pueden ayudar a sobrellevar las comilonas de estos días. Seguir leyendo >

Las semillas de lino, fuente importante de fibra dietética

Por Equipo A. Vogel, el 11 julio 2017, Plantas medicinales, Salud

Las semillas de lino poseen diversos beneficios para la salud digestiva sobre todo porque son una importante fuente de fibra, beneficiosa para la regulación del tránsito intestinal. El lino, Linum usitatissimum L., es una planta herbácea de la familia de las lináceas cuyas semillas tienen aprobado por la Agencia Europea del Medicamento (EMA) su uso bien establecido como tratamiento del estreñimiento habitual, y su uso tradicional como preparados mucilaginosos a partir de semilla, como emoliente para el alivio sintomático de las molestias gastrointestinales leves. Seguir leyendo >

Trucos détox para compensar los excesos de estas Navidades

Por Equipo A. Vogel, el 27 diciembre 2016, Salud

El acumulo de excesos de comida y bebida durante las fiestas navideñas puede provocar una sobrecarga del sistema digestivo y causar distintos trastornos como hinchazón abdominal, ardores o incluso alteraciones del sueño. Para compensarlos, evitar los síntomas asociados y depurar el organismo de las toxinas acumuladas se recomiendan trucos como los que te damos a continuación: Seguir leyendo >