A.Vogel Blog
 

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Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.

Entradas etiquetadas ‘Verano’

Recetas saludables para tus reuniones con amigos de verano

Por Equipo A. Vogel, el 16 agosto 2018, Frutas, Recetas

Con el buen clima del verano, pasamos más tiempo disfrutando en reuniones al aire libre con la familia y los amigos, por ejemplo, la esperada fiesta en la piscina o la cenita en la terraza. Sin embargo, en esos momentos nos solemos exceder con la comida y la bebida, es tiempo de picoteos y platos poco saludables, y seguramente experimentemos molestias digestivas, como empachos o digestiones pesadas. Seguir leyendo >

7 problemas de salud derivados del calor

Por Equipo A. Vogel, el 10 agosto 2018, Salud

El calor intenso propio de los meses de verano puede afectar a nuestro organismo al obligarle a hacer un sobreesfuerzo de adaptación para mantener una temperatura corporal normal. Nuestro cuerpo produce más sudor, las venas se dilatan y todo ello puede conllevar una serie de problemas de salud, sobre todo si el calor aparece de forma brusca y continúa durante varios días. Seguir leyendo >

¿Sabemos cómo tomar el sol?

Por Equipo A. Vogel, el 18 julio 2018, General, Salud

Estamos en pleno verano y la imagen ahora es la de playas y piscinas repletas de personas tomando el sol. Si bien es cierto que es necesario hacerlo durante todo el año para favorecer la producción de vitamina D, es en la temporada estival cuando nos preocupamos más por hacerlo, sobre todo para conseguir un buen bronceado. Sin embargo, no siempre se siguen una serie de cuidados para evitar los peligros de la exposición solar, como las quemaduras o manchas en la piel. Seguir leyendo >

La vitamina E, un antioxidante natural para la piel

Por Equipo A. Vogel, el 12 julio 2018, Plantas medicinales

La vitamina E constituye uno de los nutrientes más importantes para el organismo, sobre todo gracias a sus efectos antioxidantes, pues protegen a las células de la oxidación causada por los radicales libres. Es por eso que está vinculada a la juventud y al buen estado de la piel, que es el órgano que está más expuesto. Por ello, en verano es fundamental seguir una dieta rica en vitamina E que proteja la piel de la radiación solar y radicales libres. Seguir leyendo >

Pon a punto tu piel para la llegada del verano

Por Equipo A. Vogel, el 22 junio 2018, Salud

Hoy es el primer día entero de verano y con el inicio de esta estación ha llegado el buen tiempo, los días más largos, calurosos y soleados, ideales para las tardes en la piscina. Por todo ello, es necesario que nuestra piel esté preparada y evitar posibles daños, como las quemaduras solares o las grietas, debidos a la falta de hidratación.  Seguir leyendo >