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Entradas etiquetadas ‘Yoga’

El yoga ayuda a conseguir la salud física y espiritual

Por Maria Tutusaus, el 21 junio 2017, Salud

El yoga es una disciplina de origen hindú que tiene como filosofía la unión física, mental y espiritual. De hecho, su nombre proviene del sanscrito ‘yoga’  que significa unión. Los  practicantes de esta disciplina, conocidos como yoguis, no solo la consideran una actividad física, sino también una práctica orientada a la meditación y a conectar el cuerpo, la mente y el alma. Seguir leyendo >