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Recetas saludables y deliciosas de A.Vogel

Lassi de mango

Lassi de mango
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Lassi de mango

Esta receta es simplemente perfecta y deliciosa para el verano. Llena de propiedades frutales, la dulzura del mango se combina con la cáscara del limón para crear una bebida suave y cremosa refrescante, fresca y súper saludable ¡este verano no podrás dejar de beberla!

Ingredientes

Lassi de mango

  • 1 mango, aprox. 350g
  • 360g de yogur natural
  • 1 pizca de Herbamare

Propiedades de los ingredientes

  • Alto contenido en vitaminas saludables (A, C y E)
  • Fuente de fibra y magnesio
  • Rico en antioxidantes


El mango es una fruta tropical, y de verano, con un elevado contenido en vitaminas, tiene pocas calorías y un gran aporte de fibra dietética. Posee un importante efecto antioxidante y es rico en vitamina C y E y betacaroteno. Gracias a este último, resulta útil para proteger la piel.

Como preparar Lassi de mango

1. Pelar el mango y cortar en trozos pequeños. Batir con el resto de los ingredientes y servir.

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