¿Dieta depurativa?
Depurar nos ayuda a eliminar toxinas y a recuperar nuestro equilibrio
Biotta Semana Wellness: la semana depurativa de jugos Biotta. Jugos puros y 100% bioEl tomate es un ingrediente recurrente que combina con todo, ¡también con el yogur! Llena de ingredientes saludables, esta bebida cremosa de yogur es refrescante, sabrosa y muy original.
El yogur es un alimento muy popular, una de las fuentes principales de calcio, un mineral fundamental para nuestros huesos. Una dieta sana y equilibrada debe contener calcio suficiente para mantener el organismo en estado óptimo. Recuerda que algunos vegetales también son muy ricos en calcio, es el caso de los de hoja verde oscura como el brócoli, la espinaca, la col o el nabo. Por su lado, el tomate, aporta un alto contenido en carotenos, importante fuente de antioxidantes, sustancias con función protectora de nuestro organismo.
Cortar a daditos los tomates y trocear los canónigos. Mezclar los germinados con el agua y el yogur, y batir todo. Finalmente aliñar con Kelpamare y Herbamare.
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Biotta Semana Wellness: la semana depurativa de jugos Biotta. Jugos puros y 100% bioAquí hemos recopilado información sobre las propiedades y usos tradicionales de las plantas medicinales para dar una visión más profunda del mundo de las plantas.
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