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¿Calor o frío para aliviar el reumatismo?

La regla de oro: el frío alivia en caso de inflamación articular aguda, el calor en caso de inflamación articular crónica.

Millones de personas sufren dolor en las articulaciones, dolor de espalda o múltiples formas de reumatismo. Se necesitan diferentes terapias en función del tipo de afección. Sin embargo, en todos los casos son fundamentales tres elementos: la alimentación, el ejercicio físico y la relajación, que no calman directamente el dolor pero mejoran el estado general de la persona.

La mayoría de personas con reumatismo sabe intuitivamente si les va mejor el calor o el frío.

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