Olivia: "Es un privilegio poder ser parte del estilo de vida saludable de nuestros clientes"
En esta entrevista hablamos con Olivia Blanco, socia de los herbolarios Salud Mediterránea en Madrid, un proyecto familiar... Ver más
Esta receta es simplemente perfecta y deliciosa para el verano. Llena de propiedades frutales, la dulzura del mango se combina con la cáscara del limón para crear una bebida suave y cremosa refrescante, fresca y súper saludable ¡este verano no podrás dejar de beberla!
Ingredientes
- 1 mango, aprox. 350g
- 360g de yogur natural
- 1 pizca de Herbamare
Preparación: 5 min
Tiempo: 5 min
Dificultad: Fácil
Personas: 4
Como preparar lassi de mango
- Pelar el mango y cortar en trozos pequeños. Batir con el resto de los ingredientes y servir.
Propiedades
- Alto contenido en vitaminas saludables (A, C y E)
- Fuente de fibra y magnesio
- Rico en antioxidantes
El mango es una fruta tropical, y de verano, con un elevado contenido en vitaminas, tiene pocas calorías y un gran aporte de fibra dietética. Posee un importante efecto antioxidante y es rico en vitamina C y E y betacaroteno. Gracias a este último, resulta útil para proteger la piel.
