APRENDE A DIFRENCIARLOS
¿Tienes gripe o resfriado?
Síntomas de la gripe y el resfriado
GRIPE
• Congestión o goteo nasal
• Dolor de garganta
• Tos persistente y seca
• Escalofríos y sudoración
• Fatiga
• Dolor de cabeza y dolores musculares
• Fiebre + 38Cº
• Náuseas, vómitos o diarrea (más común en niños)
RESFRIADO
• Congestión o goteo nasal
• Dolor o irritación de garganta
• Tos
• Estornudos
• Malestar general
• Dolor corporal o de cabeza leve
• Fiebre leve
Fases de la gripe y el resfriado
GRIPE
- Fase 1: malestar general, irritación y sequedad de garganta y picos de fiebre
- Fase 2: mucosidad, fiebre alta, dolor muscular y de articulaciones y falta de apetito
- Fase 3: puede haber una afectación de las vías respiratorias más bajas
- Fase 4: remisión de los síntomas
RESFRIADO
- Fase 1: malestar general, garganta seca, estornudos, obstrucción nasal y lagrimeo
- Fase 2: rinorrea, obstrucción nasal, crisis de estornudos, malestar general, garganta irritada, dolor de cabeza y fiebre leve
- Fase 3: mucosidad espesa, amarilla y verdosa, obstrucción persistente de la nariz, tos con o sin expectoración. ¡Cuidado! Es la fase con más riesgo de complicaciones
- Fase 4: remisión de los síntomas
¿A quién afecta más?
• Niños y ancianos
• Embarazadas
• Fumadores
• Personas con obesidad
• Personas son el sistema inmunitario debilitado
Posibles complicaciones
Las complicaciones suponen un empeoramiento de los síntomas e incluso nuevas enfermedades que surgen como resultado de una patología previa. Si sospechamos que podemos estar sufriendo una complicación, es importante consultar con un médico.
COMPLICACIONES DE LA GRIPE
• Neumonía
• Bronquitis
• Infecciones del oído
• Brotes asmáticos
• Problemas de corazón
• Síndrome de dificultad respiratoria aguda
COMPLICACIONES DEL RESFRIADO
• Infección de oído
• Asma
• Sinusitis
• Faringitis estreptocócica
• Neumonía
• Laringitis y bronquiolitis en niños
Un cuerpo fuerte y equilibrado
es tu mayor protección.
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Resuelve aquí las preguntas frecuentes
→ ¿Hay épocas del año que afectan más al sistema inmune?
Las enfermedades infecciosas muestran fluctuaciones a lo largo del año: la mayoría de los virus respiratorios tienden a propagarse más en los meses de invierno, mientras que enfermedades como la polio suelen manifestarse con mayor incidencia durante la temporada de verano.
→ ¿Por qué la Echinacea purpurea es buena para el sistema inmune?
La equinácea actúa a través de un mecanismo de acción inmunomodulador que potencia las defensas del organismo y le ayuda a combatir virus y bacterias. Puede utilizarse de forma preventiva o cuando aparecen los primeros síntomas del resfriado o la gripe. No todos los preparados de equinácea son iguales, ya que depende de su método de extracción y de la cantidad de principio activo (el ingrediente principal responsable del efecto que se pretende lograr).
→ ¿Qué causa la gripe o el resfriado?
Tanto la gripe como el resfriado son causados por un virus.
La gripe es causada por un virus de la influenza. El resfriado común en cambio, está causado por diversas familias de virus. La mitad de los casos están producidos por rinovirus, menos de un 10% por coronavirus y ocasionalmente por virus de la influenza.
→ ¿Puedo contraer dos veces la gripe o un resfriado?
La gripe puede presentar variaciones genéticas en sus virus, lo que implica la posibilidad de contraer la enfermedad, contagiar a otros y luego volver a enfermarse, ya que el virus ha mutado y los anticuerpos previamente generados por tu organismo no resultan efectivos contra la nueva variante.
→ ¿Tengo que tomar antibióticos para el resfriado o la gripe?
Los antibióticos no sirven para tratar gripes, ni resfriados. Los antibióticos funcionan bien contra las bacterias, porque matan a estos microorganismos al impedir que crezcan y que se reproduzcan. Los virus, contrariamente, no están vivos. Los virus crecen y se reproducen sólo después de haber invadido células vivas.
