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El extracto de Ginkgo biloba ralentiza el deterioro de las funciones cognitivas -que permiten llevar a cabo cualquier tarea- en personas con Deterioro Cognitivo Vascular (DCV), así lo indica un estudio publicado en la revista Neuropsychiatric Disease and Treatment y realizado a 90 pacientes.
El deterioro cognitivo se caracteriza por la pérdida de funciones como la memoria, la atención y/o la velocidad de procesamiento de la información. Las propiedades del Ginkgo biloba contribuyen a mantener la actividad cerebral pues, según otro trabajo científico publicado en Complementary therapies in Medicine, esta planta medicinal destaca porque puede mejorar el suministro de oxígeno al cerebro, al tiempo que disminuye y equilibra la tasa de extracción y reduce el consumo. Por ello, es un excelente aliado para la salud cerebral.
Las hojas del ginkgo contienen flavonas, lactonas terpénicas y fitosteroles, que ayudan al mantenimiento de una buena función cognitiva, a mantener la memoria que disminuye con el declive de la edad y a preservar la función cognitiva e incluso mejorar el rendimiento cognitivo.
Además favorecen la circulación periférica, lo que es especialmente útil para los ojos y los oídos, por lo tanto, contribuye a una buena audición y visión.
El Ginkgo mejora el deterioro cognitivo asociado a la edad
Hoy en día, las hojas frescas se emplean en la Fitoterapia moderna para elaborar preparados de Ginkgo biloba. De hecho, la Agencia europea del Medicamento (EMA) aprueba su uso bien establecido para la mejora del deterioro cognitivo asociado a la edad y de la calidad de vida en casos de demencia leve.
El envejecimiento del cerebro es un proceso normal que varía de un individuo a otro, y en el que intervienen factores fisiológicos y ambientales. Llevar una alimentación equilibrada y variada, rica en frutas, verduras y hortalizas frescas es fundamental para mantener la memoria en forma, ya que el cerebro necesita una ingesta de todos los grupos de vitaminas para funcionar de forma correcta.
Además, es conveniente evitar el consumo de tóxicos como el alcohol o el tabaco para proteger las funciones cerebrales.
Un fósil vivo
El Ginkgo biloba, también conocido como árbol de los cuarenta escudos, es un árbol único en el mundo. Está considerado un fósil vivo ya que es la especie superior viva más antigua del planeta. De hoja caduca, el Ginkgo puede alcanzar los 35 metros de altura. Se caracteriza por tener una copa estrecha, con una ligera forma de pirámide.
Este árbol tiene una gran resistencia, puede vivir 4.000 años, y fue capaz de sobrevivir a las bombas atómicas de la II Guerra Mundial lanzadas sobre las ciudades de Hiroshima y Nagasaki (Japón) ya que los Ginkgo que fueron destruidos en dicho cataclismo rebrotaron unos años después.
