El azúcar es una de las principales fuentes de energía rápida, pero su consumo excesivo puede afectar gravemente nuestra salud, especialmente cuando se trata de la digestión y el sueño. Si bien un poco de azúcar no suele ser un problema, los excesos pueden alterar el equilibrio de nuestro cuerpo.
El estreñimiento, la hinchazón y la sensación de pesadez no son solo efectos temporales de los excesos, sino manifestaciones de cómo nuestro cuerpo responde a un desequilibrio en el sistema digestivo. Pero ¿qué está sucediendo realmente dentro de nuestro cuerpo durante este periodo?
Las fiestas son sinónimo de celebraciones, buena comida y momentos especiales junto a las personas que más queremos, pero también pueden traer consigo molestias digestivas si no se prepara adecuadamente el cuerpo.
Tras las Navidades, es probable que muchas personas ya hayan notado que las comidas y cenas de estas fechas están pasando factura a su organismo. Descubre 5 plantas para remediarlo.
Mantener un buen tránsito intestinal es fundamental para nuestro bienestar, por ello en A.Vogel hemos recopilado seis pasos para favorecer tu función digestiva. Lee más para descubrirlos.
Siete de cada diez personas se exceden con la comida y la bebida en Navidades y, como consecuencia, la mayoría sufre síntomas digestivos como hinchazón abdominal, ardores, náuseas e indig…
Si el cuerpo origina más residuos de metabolismo de los que puede neutralizar y eliminar se origina, a largo plazo, un exceso de ácidos y el organismo no puede funcionar de manera óptima.
El boldo es una planta medicinal muy eficaz para reducir la hinchazón abdominal, la indigestión y los gases. Es muy recomendable su consumo para combatir los estragos de los excesos navid…
